Stop ai problemi urinari!

Quando qualcosa nel tuo corpo non funziona come dovrebbe e compaiono i fastidiosi sintomi, tutti gli aspetti della tua vita ne risentono: le prestazioni sul lavoro, le relazioni con le persone vicine e persino la possibilità di essere te stesso/te stessa

Sebbene molti di noi credano che i problemi alle vie urinarie si manifestino solo dopo una certa età, la verità è che possono colpire chiunque in qualsiasi momento della vita.

Il corretto funzionamento delle vie urinarie può essere assicurato molto semplicemente, seguendo alcuni consigli facili da ricordare:

• Consumare almeno 2 litri di liquidi al giorno . Acqua, tè di coda di topo non zuccherato o succo di mirtillo rosso sono esempi di fluidi "buoni" che lavano le vie urinarie e prevengono la deposizione di batteri, aiutando il sistema urinario a funzionare correttamente.
• Evita bevande gassate , caffè o alcolici, soprattutto se sai di avere una sensibilità speciale. Ognuno di questi potrebbe causare irritazione che porta a problemi urinari.
• Vai in bagno quando senti la neccessità di urinare, La minzione è una funzione essenziale per eliminare le tossine dal corpo. Pertanto, è preferibile non ritardare la strada verso il bagno quando il tuo corpo invia questo segnale, evitando così il rischio di infezioni.
• Prenditi cura della tua dieta. La stitichezza può anche influenzare il funzionamento delle vie urinarie. I cibi ricchi di fibre stimolano la normale digestione e aiutano a evitare situazioni indesiderate. Se hai frequenti problemi di stitichezza, è necessario prestare particolare attenzione alle vie urinarie. Vai dal medico regolarmente per tenere la situazione sotto controllo.

Oltre a questi buoni consigli, considera le opzioni offerte dalla natura per aiutarti a tenere a bada le infezioni del tratto urinario. I semi di zucca sono efficaci nel trattamento delle malattie della vescica e della prostata. Leniscono le irritazioni e stimolano la funzione renale, ripristinano l'elasticità della prostata e sono associati a una maggiore potenza negli uomini. Inoltre, l' estratto di mirtillo rosso previene le infezioni, impedendo ai batteri di rimanere sulle pareti della vescica per troppo tempo.

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Prenditi cura della tua salute e sentiti bene ogni giorno!