aromaterapia

L’aromaterapia è una pratica alternativa che utilizza gli oli essenziali estratti dalle piante per migliorare la salute fisica e mentale. Gli oli essenziali vengono utilizzati in modi diversi, come l’inalazione, la diffusione nell’aria, l’applicazione topica o l’aggiunta all’acqua del bagno per beneficiare dei loro effetti curativi.
Gli oli essenziali sono ricchi di principi attivi naturali che possono avere proprietà antinfiammatorie, analgesiche, rilassanti e antisettiche.
L’aromaterapia viene utilizzata per trattare una vasta gamma di problemi di salute, come ansia, depressione, dolore cronico, disturbi del sonno e problemi di pelle.
Inoltre, gli oli essenziali possono essere utilizzati per migliorare l’umore, l’energia, il benessere generale e la concentrazione.